前傾姿勢のキープに重要なハムストリングスを鍛えるトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】

23年のメルセデスポイントランクを10位で終え、今季は初優勝を目指す桑木志帆。その桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、前傾姿勢をキープする太もも裏のトレーニングを教えてもらおう。