前傾姿勢をキープしつつ切り返し動作を可能にする腸腰筋トレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】

24年の「資生堂レディス」で初優勝を飾った桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、前傾姿勢をキープしたまま切り返すために必須な腸腰筋のトレーニングを教えてもらおう。