簡単にできる！ラウンド後の疲れを残さないセルフマッサージ術【夏バテ解消＆疲労回復】

夏のラウンドは疲れが溜まる……そう感じるゴルファーは多い。2024年8月6日号の「週刊ゴルフダイジェスト」では、プロトレーナーの斎藤大介氏に、自宅で簡単にできるセルフマッサージを紹介してもらっている。ゴルフボールと靴下をつかってできる簡単なストレッチを、みんなのゴルフダイジェス…