出だしOB！ 2番で3パット！それでも前向きにプレーするための秘策「セルフコンパッション」のススメ

今日こそベストを出すぞと意気込んで臨んだラウンドの出だしからOB……。そのまま立ち直ることができずにボギーやダボが止められない。こうなれば誰でもネガティブ思考になってしまうもの。そんなときに自分を認めてくれ、応援してくれる人がいてくれたら？プロも教えるメンタルコーチ・池努…