“セルフキャディー”をつくるといい!? メンタルコーチが教える、緊張・プレッシャーに囚われずプレーする方法

コンペや試合など、重要なラウンドではどうしても緊張やプレッシャーから体がリキみ、いつも通りのプレーができなくなってしまうものだ。では、これらをなくし、練習のときようにプレーするための方法とは？プロも教えるメンタルコーチ・池努に詳しく教えてもらおう。