「なぜ？」ではなく「なに？」と問いかけてみよう。メンタルコーチが教える、“プラスにつながる”セルフトーク法

日常生活、そしてゴルフのプレー中でも、人は頭の中で自分自身との会話＝セルフトークをおこなっている。ゴルフにおいて、悪い流れを断ち切るためのポイントもセルフトークにあるというのは、プロも教えるメンタルコーチ・池努。詳しく話を聞いてみよう。