まずは「いいゴルフができている自分」を分析してみよう。メンタルコーチが教える“ピークパフォーマンス”な状態の作り方

つねに要求されるスキルを最大限に発揮できる状態＝ピークパフォーマンスでプレーすることは、ゴルフに限らずスポーツにおいて重要。プロも教えるメンタルコーチ・池努氏に、ピークパフォーマンスな状態を作るためのメンタルマネジメントについて教えてもらおう。