
スマホで撮影した自分のスウィングを見てみたらプロみたいに振っているつもりでも、なんだか動きがギクシャクしている。もしかして、それはスウィングの問題ではなく体の柔軟性の問題かも。篠崎紀夫をシニア賞金王に導いた小楠和寿トレーナーにゴルフに役立つ簡単ストレッチを教えてもらった。
Source: みんなのゴルフダイジェスト
トップが浅くなるのは柔軟性がなくなっている証拠! 手作りできるマッサージボールも紹介【シニア賞金王に導いたトレーナーが教える簡単ストレッチ】
スマホで撮影した自分のスウィングを見てみたらプロみたいに振っているつもりでも、なんだか動きがギクシャクしている。もしかして、それはスウィングの問題ではなく体の柔軟性の問題かも。篠崎紀夫をシニア賞金王に導いた小楠和寿トレーナーにゴルフに役立つ簡単ストレッチを教えてもらった。
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