ぶ厚いインパクトを生み出す「ヒップリフト」でお尻を鍛える!【賞金女王・稲見萌寧のトレーナーが教える簡単筋トレ】

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プロゴルファーのお尻が大きいのは分厚いインパクトにはお尻の筋肉(臀筋)が必要だから。稲見萌寧の賞金女王をサポートした小楠和寿トレーナーにお尻の筋肉の鍛え方を教えてもらった。

Source: みんなのゴルフダイジェスト
ぶ厚いインパクトを生み出す「ヒップリフト」でお尻を鍛える!【賞金女王・稲見萌寧のトレーナーが教える簡単筋トレ】

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