力まずに深いテークバックができる肩甲骨周りのほぐし方【賞金女王・稲見萌寧のトレーナーが教える簡単ストレッチ】

肩や肩甲骨周りの柔軟性が失われると回転力を生む捻転差を作れなくなるいうのは、稲見萌寧の賞金女王獲得をサポートした小楠和寿トレーナー。スタート前にできる簡単ストレッチを教えてもらった。