スウィングの軸＝「背骨」はなぜ重要？軸ブレせずに振るためのトレーニング法は？プロがイラストを交えて解説

飛距離と正確性を併せ持つキレイなスウィングを身に付けるためには「大きく5つの『体の使い方』が重要です」とプロゴルファー・大谷奈千代。そのうちの一つ、スウィング中の「軸」となる部分の動かし方について、イラストを交えて詳しく解説してもらおう。